Cian Gormley HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:11:35 | HyCoach

Cian Gormley HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:11:35
순위: #55
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Cian Gormley

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:34 (51%)

Stations30:34 (43%)

Roxzone4:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+18.9%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:07	57
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:08	81
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:24	311
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:03	455
Running 5	4:51	-
Rowing	4:29	137
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:36	61
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:38	81
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:09	303
Running Total	36:34	110
Roxzone Total	4:33	62