Tom Verburg HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:19:03 | HyCoach

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Tom Verburg HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:19:03
순위: #200
연령별 순위: #44
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Verburg

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:04 (52%)

Stations32:37 (41%)

Roxzone5:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km-0.7%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:27	433
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:03	700
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:21	787
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:47	365
Running 5	5:01	-
Rowing	4:31	169
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:44	144
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:28	367
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:16	63
Running Total	41:04	337
Roxzone Total	5:26	168