Jeroen Koks HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:19:07 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Jeroen Koks HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:19:07
순위: #203
연령별 순위: #58
카테고리: SOLO · OPEN

Jeroen Koks

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:10 (53%)

Stations31:18 (40%)

Roxzone5:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+4.3%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:30	519
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:05	723
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:08	186
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:51	396
Running 5	5:15	-
Rowing	4:38	314
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:00	374
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:13	16
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:53	218
Running Total	42:10	421
Roxzone Total	5:44	236