Yoran Klos HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:20:00 | HyCoach

Yoran Klos HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:20:00
순위: #235
연령별 순위: #54
카테고리: SOLO · OPEN

Yoran Klos

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:33 (52%)

Stations33:35 (42%)

Roxzone4:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+17.8%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:13	123
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:23	187
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:01	151
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:16	533
Running 5	5:19	-
Rowing	4:34	234
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:32	923
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:52	522
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:44	519
Running Total	41:33	374
Roxzone Total	4:57	97