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Robin Jonkers HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:21:02 | HyCoach
레이스 분석
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Robin Jonkers HYROX 레이스 분석
HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Robin Jonkers
총 시간
01:21:02
순위
#272
연령별 순위
#59
카테고리
SOLO · OPEN
RJ
Robin Jonkers
1-3
3월
2024
3
완료
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
38:39 (48%)
Stations
36:53 (45%)
Roxzone
5:32 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:50/km
+10.0%
5.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:27
-
SkiErg
4:31
569
Running 2
4:30
-
Sled Push
3:09
781
Running 3
4:46
-
Sled Pull
5:22
801
Running 4
4:55
-
Burpee Broad Jump
5:43
698
Running 5
5:03
-
Rowing
4:53
692
Running 6
4:46
-
Farmers Carry
1:56
303
Running 7
4:57
-
Sandbag Lunges
5:25
772
Running 8
5:19
-
Wall Balls
5:54
589
Running Total
38:39
182
Roxzone Total
5:32
191
홈
분석