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Roy Pennings HYROX 레이스 분석
HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Roy Pennings
총 시간
01:23:03
순위
#344
연령별 순위
#81
카테고리
SOLO · OPEN
RP
Roy Pennings
1-3
3월
2024
3
완료
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
40:39 (49%)
Stations
36:42 (44%)
Roxzone
5:46 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:05/km
0.0%
2.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:15
-
SkiErg
4:38
758
Running 2
4:59
-
Sled Push
4:55
1360
Running 3
5:04
-
Sled Pull
4:52
561
Running 4
5:09
-
Burpee Broad Jump
5:23
565
Running 5
4:58
-
Rowing
4:31
187
Running 6
5:06
-
Farmers Carry
1:56
297
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
4:25
345
Running 8
5:12
-
Wall Balls
6:02
626
Running Total
40:39
303
Roxzone Total
5:46
249
