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Jelle De Jong HYROX 레이스 분석
HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Jelle De Jong
총 시간
01:24:39
순위
#401
연령별 순위
#78
카테고리
SOLO · OPEN
JJ
Jelle De Jong
1-3
3월
2024
3
완료
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
39:05 (46%)
Stations
38:25 (45%)
Roxzone
7:14 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:53/km
+11.9%
6.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:35
-
SkiErg
4:14
137
Running 2
4:28
-
Sled Push
3:03
693
Running 3
4:53
-
Sled Pull
6:26
1161
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
6:21
907
Running 5
4:53
-
Rowing
4:54
698
Running 6
4:56
-
Farmers Carry
2:36
968
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
4:36
423
Running 8
5:34
-
Wall Balls
6:15
692
Running Total
39:05
209
Roxzone Total
7:14
624
