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Sander Timmermans HYROX 레이스 분석
HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Sander Timmermans
총 시간
01:25:34
순위
#433
연령별 순위
#86
카테고리
SOLO · OPEN
ST
Sander Timmermans
1-3
3월
2024
3
완료
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
39:28 (46%)
Stations
40:02 (47%)
Roxzone
6:08 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:56/km
+3.8%
3.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:41
-
SkiErg
4:39
787
Running 2
4:46
-
Sled Push
3:53
1202
Running 3
4:49
-
Sled Pull
5:47
972
Running 4
5:00
-
Burpee Broad Jump
5:19
544
Running 5
5:07
-
Rowing
4:46
498
Running 6
4:55
-
Farmers Carry
2:18
719
Running 7
4:57
-
Sandbag Lunges
5:24
761
Running 8
5:16
-
Wall Balls
7:56
1129
Running Total
39:28
231
Roxzone Total
6:08
348
