Daniel Nelson HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:25:41 | HyCoach

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Daniel Nelson HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:41
순위: #439
연령별 순위: #105
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Nelson

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:43 (47%)

Stations37:46 (44%)

Roxzone7:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km-1.4%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:39	774
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:14	852
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:37	437
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:45	716
Running 5	5:23	-
Rowing	4:57	773
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:12	626
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:13	686
Running 8	5:38	-
Wall Balls	7:09	971
Running Total	40:43	307
Roxzone Total	7:16	639