Sonny Bouwhuis HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:31:36 | HyCoach

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Sonny Bouwhuis HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:31:36
순위: #705
연령별 순위: #178
카테고리: SOLO · OPEN

Sonny Bouwhuis

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:25 (51%)

Stations37:53 (41%)

Roxzone7:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+12.8%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:13	116
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:40	385
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:14	742
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:54	1026
Running 5	6:39	-
Rowing	5:01	857
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:56	1170
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:15	701
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:40	499
Running Total	46:25	769
Roxzone Total	7:22	660