Arjen Kranendonk HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:32:28 | HyCoach

Arjen Kranendonk HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:32:28
순위: #737
연령별 순위: #187
카테고리: SOLO · OPEN

Arjen Kranendonk

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:19 (49%)

Stations39:31 (43%)

Roxzone7:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+3.6%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:25	381
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:38	363
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:25	320
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	8:49	1271
Running 5	5:31	-
Rowing	4:31	174
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:09	567
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:02	978
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:32	804
Running Total	45:19	684
Roxzone Total	7:43	754