Sjoerd Van Den Boom HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:32:58
순위: #764
연령별 순위: #140
카테고리: SOLO · OPEN

Sjoerd Van Den Boom

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:10 (47%)

Stations41:04 (44%)

Roxzone7:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+19.3%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:28	492
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:58	1220
Running 3	5:33	-
Sled Pull	7:03	1267
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:08	825
Running 5	5:47	-
Rowing	4:55	731
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:35	55
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	6:23	1062
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:34	816
Running Total	44:10	577
Roxzone Total	7:49	774

Sjoerd Van Den Boom HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:32:58 | HyCoach