Nico Bolleboom HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:34:47 | HyCoach

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Nico Bolleboom HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:34:47
순위: #825
연령별 순위: #106
카테고리: SOLO · OPEN

Nico Bolleboom

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:40 (49%)

Stations40:10 (42%)

Roxzone8:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+4.9%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:21	282
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:24	966
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:23	304
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:32	942
Running 5	5:53	-
Rowing	4:29	148
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:56	309
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	7:00	1171
Running 8	6:41	-
Wall Balls	8:05	1155
Running Total	46:40	791
Roxzone Total	8:00	803