Roel Van Ruiten HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Roel Van Ruiten

총 시간: 01:36:22
순위: #883
연령별 순위: #200
카테고리: SOLO · OPEN

Roel Van Ruiten

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:53 (51%)

Stations40:03 (42%)

Roxzone7:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+25.5%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:39	796
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:39	373
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:43	947
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:04	811
Running 5	6:11	-
Rowing	4:40	361
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	3:09	1240
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	5:59	962
Running 8	7:05	-
Wall Balls	7:10	975
Running Total	48:53	954
Roxzone Total	7:30	696

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