Ben Minderhoud HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 02:01:06 | HyCoach

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Ben Minderhoud HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 02:01:06
순위: #1299
연령별 순위: #54
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Minderhoud

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:09 (44%)

Stations59:53 (49%)

Roxzone8:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:39/km+30.9%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:02	1214
Running 2	5:30	-
Sled Push	4:47	1350
Running 3	6:01	-
Sled Pull	8:04	1333
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	11:57	1384
Running 5	7:23	-
Rowing	5:22	1166
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:54	1148
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	12:15	1379
Running 8	8:05	-
Wall Balls	9:32	1274
Running Total	53:09	1178
Roxzone Total	8:09	846