HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지서비스 약관Terms of Sale개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석

Sil De Voogd HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Sil De Voogd

총 시간
02:02:52
순위
#1309
연령별 순위
#272
카테고리
SOLO · OPEN
NED flag
SV

Sil De Voogd

1-33월20243
완료
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running64:44 (53%)
Stations47:11 (38%)
Roxzone11:02 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:06/km+31.3%17.2%

구간 기록

구간시간순위
Running 16:03-
SkiErg4:37727
Running 26:07-
Sled Push4:111279
Running 37:42-
Sled Pull9:271379
Running 48:04-
Burpee Broad Jump6:34951
Running 59:14-
Rowing5:441319
Running 69:40-
Farmers Carry1:58343
Running 78:02-
Sandbag Lunges5:01596
Running 89:57-
Wall Balls9:391286
Running Total1:04:441379
Roxzone Total11:021271