Anneke Jansen HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:23:22 | HyCoach

Anneke Jansen HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:23:22
순위: #114
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Anneke Jansen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:12 (55%)

Stations31:26 (38%)

Roxzone5:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+4.2%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:03	158
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:23	220
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:36	160
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:19	119
Running 5	5:54	-
Rowing	5:09	145
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:52	58
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:02	99
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:02	47
Running Total	46:12	186
Roxzone Total	5:48	120