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레이스 분석
Justin Thodé HYROX 레이스 분석
HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Justin Thode
총 시간
01:37:06
순위
#343
연령별 순위
#67
카테고리
SOLO · OPEN
JT
Justin Thodé
1-3
3월
2024
3
완료
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
47:26 (49%)
Stations
41:09 (42%)
Roxzone
8:36 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:56/km
+1.5%
3.8%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:55
-
SkiErg
5:10
230
Running 2
5:40
-
Sled Push
2:54
439
Running 3
5:52
-
Sled Pull
5:49
424
Running 4
5:59
-
Burpee Broad Jump
8:30
466
Running 5
5:55
-
Rowing
5:46
461
Running 6
5:55
-
Farmers Carry
2:31
370
Running 7
5:45
-
Sandbag Lunges
4:45
237
Running 8
6:28
-
Wall Balls
5:44
510
Running Total
47:26
226
Roxzone Total
8:36
406
