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Liselot Dielen HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Liselot Dielen

총 시간
01:43:01
순위
#414
연령별 순위
#50
카테고리
SOLO · OPEN
NED flag
LD

Liselot Dielen

1-33월20243
완료
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:26 (54%)
Stations39:16 (38%)
Roxzone8:23 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:56/km+6.5%3.3%

구간 기록

구간시간순위
Running 16:50-
SkiErg5:15269
Running 26:38-
Sled Push3:09505
Running 36:37-
Sled Pull5:49425
Running 46:59-
Burpee Broad Jump7:02352
Running 57:03-
Rowing5:25295
Running 66:57-
Farmers Carry2:28352
Running 77:04-
Sandbag Lunges5:21358
Running 87:22-
Wall Balls4:47408
Running Total55:26464
Roxzone Total8:23383