Stefhanie De Graaf HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:46:22 | HyCoach

Stefhanie De Graaf HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:46:22
순위: #457
연령별 순위: #99
카테고리: SOLO · OPEN

Stefhanie De Graaf

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:32 (50%)

Stations43:37 (41%)

Roxzone9:18 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:41/km+20.7%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:24	372
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:35	303
Running 3	6:43	-
Sled Pull	5:33	373
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	6:48	320
Running 5	7:25	-
Rowing	6:03	528
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:44	435
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	6:28	485
Running 8	7:48	-
Wall Balls	8:02	569
Running Total	53:32	417
Roxzone Total	9:18	468