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Martin Polak & Peter Polak HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

총 시간: 01:01:08
순위: #12
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · PRO

Martin Polak

Peter Polak

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:42 (53%)

Stations24:37 (40%)

Roxzone3:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+13.8%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:38	10
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:06	53
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:34	20
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	1:58	9
Running 5	4:07	-
Rowing	4:08	27
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:52	66
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:25	42
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:56	47
Running Total	32:42	9
Roxzone Total	3:54	10

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