Johanna Onabehere Yu Shil Park & Yu Shil Park & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:20:08 | HyCoach

Johanna Onabehere Yu Shil Park & Yu Shil Park & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:20:08
순위: #20
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · PRO

Johanna Onabehere Yu Shil Park

Yu Shil Park

Johanna Onabehere

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:30 (53%)

Stations29:49 (37%)

Roxzone7:54 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+6.9%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:45	36
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:56	45
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:17	23
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:14	23
Running 5	5:22	-
Rowing	4:56	24
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:53	19
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:58	26
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:50	21
Running Total	42:30	16
Roxzone Total	7:54	33