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John Murtagh John Sullivan, John Sullivan 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 00:59:42
순위: #13
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Murtagh John Sullivan

John Sullivan

John Murtagh

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:57 (57%)

Stations22:01 (37%)

Roxzone3:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+13.7%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:46	63
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:22	57
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:21	55
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:01	384
Running 5	4:16	-
Rowing	4:13	140
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:24	71
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:30	40
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:24	32
Running Total	33:57	18
Roxzone Total	3:48	13

John Murtagh John Sullivan, John Sullivan 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 00:59:42 | HyCoach