Bart Linders Mark Gijsbers & Mark Gijsbers & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:01:41
순위: #21
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bart Linders Mark Gijsbers

Mark Gijsbers

Bart Linders

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:41 (56%)

Stations23:08 (37%)

Roxzone3:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+3.6%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:01	296
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:40	391
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:07	413
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:35	202
Running 5	4:22	-
Rowing	4:07	71
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:31	186
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:36	60
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:31	77
Running Total	34:41	21
Roxzone Total	3:56	22

Bart Linders Mark Gijsbers & Mark Gijsbers & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:01:41 | HyCoach