당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Frank De Groot & André Augustijn HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Frank De Groot · André Augustijn

총 시간: 01:11:04
순위: #185
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Frank De Groot

André Augustijn

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:33 (57%)

Stations26:11 (37%)

Roxzone4:24 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+6.6%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:53	145
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:29	157
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:26	91
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:09	657
Running 5	5:21	-
Rowing	4:24	277
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:29	141
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:59	575
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:22	574
Running Total	40:33	140
Roxzone Total	4:24	42

Frank De Groot & André Augustijn HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:11:04 | HyCoach