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Simon Kok Martijn Gerdingh & Simon Kok & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Simon Kok Martijn Gerdingh · Simon Kok · Martijn Gerdingh

총 시간
01:11:31
순위
#194
연령별 순위
#74
카테고리
DOUBLES · OPEN
SG

Simon Kok Martijn Gerdingh

NED flag
SK

Simon Kok

NED flag
MG

Martijn Gerdingh

1-33월20243
완료
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:32 (58%)
Stations24:23 (34%)
Roxzone5:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+2.7%3.7%

구간 기록

구간시간순위
Running 15:21-
SkiErg3:59263
Running 24:54-
Sled Push1:26110
Running 35:23-
Sled Pull3:10446
Running 45:25-
Burpee Broad Jump2:46273
Running 55:23-
Rowing4:24263
Running 65:10-
Farmers Carry1:50520
Running 75:02-
Sandbag Lunges3:12301
Running 84:59-
Wall Balls3:36136
Running Total41:32185
Roxzone Total5:41247