Maarten Nikkessen Jelle Plomp, Jelle Plomp 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:14:16 | HyCoach

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Maarten Nikkessen Jelle Plomp, Jelle Plomp 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:14:16
순위: #262
연령별 순위: #103
카테고리: DOUBLES · OPEN

Maarten Nikkessen Jelle Plomp

Jelle Plomp

Maarten Nikkessen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:21 (58%)

Stations24:47 (33%)

Roxzone6:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+4.5%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:28	664
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:28	145
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:57	317
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:22	124
Running 5	5:13	-
Rowing	4:40	512
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:30	153
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:31	434
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:51	293
Running Total	43:21	264
Roxzone Total	6:13	340