Jip Koolen Bart Welling & Jip Koolen & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:17:35
순위: #366
연령별 순위: #143
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jip Koolen Bart Welling

Jip Koolen

Bart Welling

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:20 (61%)

Stations24:04 (31%)

Roxzone6:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+8.8%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:10	463
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:29	158
Running 3	5:56	-
Sled Pull	2:56	305
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:25	150
Running 5	6:19	-
Rowing	4:24	270
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:05	672
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:07	267
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:28	53
Running Total	47:20	447
Roxzone Total	6:15	351

Jip Koolen Bart Welling & Jip Koolen & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:17:35 | HyCoach