Wouter Koppen Tim Koppen, Tim Koppen 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:20:47 | HyCoach

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Wouter Koppen Tim Koppen, Tim Koppen 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

총 시간: 01:20:47
순위: #469
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wouter Koppen Tim Koppen

Tim Koppen

Wouter Koppen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:16 (58%)

Stations26:18 (33%)

Roxzone7:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+10.5%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:11	479
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:36	321
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:42	187
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:51	311
Running 5	6:33	-
Rowing	4:37	479
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:02	655
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:02	583
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:17	545
Running Total	47:16	441
Roxzone Total	7:17	505