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Damian Förster Joep Van Venrooij, Joep Van Venrooij 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:22:22
순위: #503
연령별 순위: #189
카테고리: DOUBLES · OPEN

Damian Förster Joep Van Venrooij

Joep Van Venrooij

Damian Förster

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:06 (58%)

Stations26:45 (32%)

Roxzone7:37 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+8.8%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:20	597
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:30	191
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:33	582
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:40	579
Running 5	6:26	-
Rowing	4:35	450
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:33	239
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:29	425
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:05	466
Running Total	48:06	487
Roxzone Total	7:37	537

Damian Förster Joep Van Venrooij, Joep Van Venrooij 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:22:22 | HyCoach