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Albert Van Der Laan, Fitz Scharbaai Albert Van Der Laan 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

총 시간: 01:24:28
순위: #546
연령별 순위: #91
카테고리: DOUBLES · OPEN

Albert Van Der Laan

Fitz Scharbaai Albert Van Der Laan

Fitz Scharbaai

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:31 (55%)

Stations30:26 (36%)

Roxzone7:36 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+14.2%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:04	379
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:44	455
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:38	611
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:58	700
Running 5	6:07	-
Rowing	4:39	502
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:43	412
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:32	705
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:08	489
Running Total	46:31	408
Roxzone Total	7:36	533

Albert Van Der Laan, Fitz Scharbaai Albert Van Der Laan 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:24:28 | HyCoach