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Cian O'Dwyer Steven Hayes, Steven Hayes 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:30:42
순위: #630
연령별 순위: #225
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cian O'Dwyer Steven Hayes

Steven Hayes

Cian O'Dwyer

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running62:47 (69%)

Stations23:27 (26%)

Roxzone4:32 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:51/km+7.2%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:46	66
Running 2	7:53	-
Sled Push	1:16	15
Running 3	8:11	-
Sled Pull	2:16	36
Running 4	8:20	-
Burpee Broad Jump	3:11	453
Running 5	8:27	-
Rowing	4:00	29
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	1:25	76
Running 7	8:27	-
Sandbag Lunges	3:24	389
Running 8	8:16	-
Wall Balls	4:09	498
Running Total	1:02:47	704
Roxzone Total	4:32	53

Cian O'Dwyer Steven Hayes, Steven Hayes 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:30:42 | HyCoach