Caroline Bol Annelies Bol, Annelies Bol 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:17:21 | HyCoach

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Caroline Bol Annelies Bol, Annelies Bol 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:17:21
순위: #66
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Caroline Bol Annelies Bol

Annelies Bol

Caroline Bol

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:31 (57%)

Stations25:51 (33%)

Roxzone7:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+2.8%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:35	104
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:36	401
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:42	162
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:12	77
Running 5	5:38	-
Rowing	5:10	274
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:37	64
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:22	182
Running 8	5:56	-
Wall Balls	2:37	25
Running Total	44:31	64
Roxzone Total	7:04	209