Marloes Hogenboom Sungi Verhaar & Sungi Verhaar & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:19:59
순위: #109
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marloes Hogenboom Sungi Verhaar

Sungi Verhaar

Marloes Hogenboom

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:51 (60%)

Stations26:27 (33%)

Roxzone5:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+11.6%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:26	40
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:43	303
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:51	208
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:41	181
Running 5	5:57	-
Rowing	4:47	71
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:51	220
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:22	187
Running 8	6:23	-
Wall Balls	2:46	77
Running Total	47:51	143
Roxzone Total	5:45	75

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