Robin De Valk Sabine Lageweg-Oostlander & Sabine Lageweg-Oostlander & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:21:17
순위: #131
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

Robin De Valk Sabine Lageweg-Oostlander

Sabine Lageweg-Oostlander

Robin De Valk

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:16 (58%)

Stations28:14 (35%)

Roxzone5:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+5.7%19.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:51	282
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:29	146
Running 3	8:51	-
Sled Pull	3:45	177
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:03	265
Running 5	5:39	-
Rowing	5:50	520
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:54	255
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:32	236
Running 8	5:53	-
Wall Balls	2:50	112
Running Total	47:16	127
Roxzone Total	5:51	78

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