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Thijmen Ubbink Alicia Rosmalen, Alicia Rosmalen 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:15:01
순위: #115
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thijmen Ubbink Alicia Rosmalen

Alicia Rosmalen

Thijmen Ubbink

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:21 (55%)

Stations28:16 (38%)

Roxzone5:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+7.5%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:02	75
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:32	44
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:43	347
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:03	424
Running 5	5:24	-
Rowing	4:56	385
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:52	283
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:46	244
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:22	397
Running Total	41:21	80
Roxzone Total	5:28	106

Thijmen Ubbink Alicia Rosmalen, Alicia Rosmalen 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:15:01 | HyCoach