Loes Brand & Gerard Stolwijk HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:19:02 | HyCoach

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Loes Brand & Gerard Stolwijk HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:19:02
순위: #193
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Loes Brand

Gerard Stolwijk

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:28 (56%)

Stations28:12 (36%)

Roxzone6:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+2.9%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:11	146
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:26	12
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:08	147
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:04	428
Running 5	5:38	-
Rowing	4:46	297
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:07	439
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:17	362
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:13	348
Running Total	44:28	143
Roxzone Total	6:27	226