Nathalie Bais Mark Stevens & Mark Stevens & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:19:02 | HyCoach

Nathalie Bais Mark Stevens & Mark Stevens & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:19:02
순위: #194
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathalie Bais Mark Stevens

Mark Stevens

Nathalie Bais

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:20 (56%)

Stations27:51 (35%)

Roxzone6:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+10.0%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:10	136
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:53	247
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:26	263
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:55	408
Running 5	5:55	-
Rowing	4:32	182
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:56	330
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:59	299
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:00	282
Running Total	44:20	140
Roxzone Total	6:57	284