Wilco Van Unen Melina Van Unen, Melina Van Unen 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:23:26 | HyCoach

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Wilco Van Unen Melina Van Unen, Melina Van Unen 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:23:26
순위: #287
연령별 순위: #145
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wilco Van Unen Melina Van Unen

Melina Van Unen

Wilco Van Unen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:52 (55%)

Stations29:59 (36%)

Roxzone7:40 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+3.1%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:18	216
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:43	124
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:17	196
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:30	471
Running 5	5:55	-
Rowing	4:34	202
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:45	198
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:34	495
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:18	375
Running Total	45:52	187
Roxzone Total	7:40	345