Inge De Lange, Daniëlle Dörr 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:15:50 | HyCoach

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Inge De Lange, Daniëlle Dörr 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

총 시간: 01:15:50
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Inge De Lange

Daniëlle Dörr

Daphne Van Kints

Amanda Kruithof Kremer

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:47 (52%)

Stations30:25 (40%)

Roxzone5:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km-4.5%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:58	5
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:37	20
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:46	16
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:08	4
Running 5	4:48	-
Rowing	4:51	11
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:56	15
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:09	14
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:00	1
Running Total	39:47	3
Roxzone Total	5:44	3