José Splinter, Anne-Marthe Vink 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:30:54 | HyCoach

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José Splinter, Anne-Marthe Vink 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

총 시간: 01:30:54
순위: #18
연령별 순위: #11
카테고리: RELAY · OPEN

José Splinter

Anne-Marthe Vink

Linda Van Gils

Elise De Jong-De Bruijn

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:37 (50%)

Stations38:22 (42%)

Roxzone6:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+5.0%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:11	11
Running 2	5:59	-
Sled Push	4:04	30
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:35	28
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:20	10
Running 5	5:26	-
Rowing	5:12	20
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:17	27
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:48	24
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:55	16
Running Total	45:37	15
Roxzone Total	6:59	16