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Hana Hasanbegovic, Rafael Bouts 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

총 시간: 01:00:05
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

Hana Hasanbegovic

Rafael Bouts

Lou Esnard

Martin Polak

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:55 (53%)

Stations23:17 (39%)

Roxzone4:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+1.6%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:01	2
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:50	3
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:10	5
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:11	2
Running 5	4:01	-
Rowing	4:32	5
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:43	2
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:20	4
Running Total	31:55	3
Roxzone Total	4:57	3

Hana Hasanbegovic, Rafael Bouts 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:00:05 | HyCoach