Fernando Contreras HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:12:41 | HyCoach

Fernando Contreras HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:12:41
순위: #18
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Fernando Contreras

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:12 (47%)

Stations33:46 (46%)

Roxzone4:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+10.4%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:08	31
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:12	44
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:17	8
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:01	93
Running 5	4:23	-
Rowing	4:18	21
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:13	68
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:58	64
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:39	37
Running Total	34:12	17
Roxzone Total	4:47	25