Matthew Pope HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:15:24 | HyCoach

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Matthew Pope HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:15:24
순위: #30
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Matthew Pope

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:16 (52%)

Stations31:33 (42%)

Roxzone4:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+9.5%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:14	48
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:08	37
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:26	12
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:28	23
Running 5	5:05	-
Rowing	4:17	19
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:49	19
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:28	42
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:43	42
Running Total	39:16	61
Roxzone Total	4:39	21