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레이스 분석
Marco Bravenboer HYROX 레이스 분석
HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일
Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Marco Bravenboer
총 시간
01:29:31
순위
#90
연령별 순위
#17
카테고리
SOLO · PRO
MB
Marco Bravenboer
1-3
3월
2024
3
완료
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
38:26 (43%)
Stations
42:34 (48%)
Roxzone
8:36 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:48/km
+15.6%
9.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:11
-
SkiErg
4:16
57
Running 2
4:16
-
Sled Push
3:33
70
Running 3
5:30
-
Sled Pull
8:00
123
Running 4
4:41
-
Burpee Broad Jump
4:02
48
Running 5
4:44
-
Rowing
4:33
59
Running 6
4:42
-
Farmers Carry
2:23
75
Running 7
4:56
-
Sandbag Lunges
5:53
103
Running 8
5:29
-
Wall Balls
9:54
136
Running Total
38:26
54
Roxzone Total
8:36
130
