Marcel Kwakernaat HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:38:33 | HyCoach

Marcel Kwakernaat HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:38:33
순위: #118
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · PRO

Marcel Kwakernaat

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:00 (46%)

Stations45:05 (46%)

Roxzone8:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+19.4%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:24	85
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:56	131
Running 3	5:57	-
Sled Pull	10:33	148
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:25	109
Running 5	6:04	-
Rowing	4:58	123
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:33	95
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:16	115
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:00	54
Running Total	45:00	112
Roxzone Total	8:31	128