Ali Summers Meghan Mcnab, Ali Summers 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Dallas 00:57:36 | HyCoach

Ali Summers Meghan Mcnab, Ali Summers 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2023년 11월 18일

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 00:57:36
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ali Summers Meghan Mcnab

Ali Summers

Meghan Mcnab

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:18 (58%)

Stations21:07 (37%)

Roxzone3:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+8.0%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:06	5
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:24	8
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:01	12
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	1:59	3
Running 5	4:13	-
Rowing	4:30	35
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:11	4
Running 8	4:34	-
Wall Balls	2:29	7
Running Total	33:18	1
Roxzone Total	3:15	2