Ric Heiges HYROX 레이스 분석 - Dallas 02:37:27 | HyCoach

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Ric Heiges HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2023년 11월 18일

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 02:37:27
순위: #14
연령별 순위: —
카테고리: SOLO · OPEN

Ric Heiges

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running99:25 (63%)

Stations45:43 (29%)

Roxzone12:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성12:25/km+38.9%27.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:00	11
Running 2	8:13	-
Sled Push	4:16	9
Running 3	12:31	-
Sled Pull	7:22	11
Running 4	15:04	-
Burpee Broad Jump	5:09	4
Running 5	14:13	-
Rowing	6:03	12
Running 6	14:18	-
Farmers Carry	1:51	5
Running 7	11:25	-
Sandbag Lunges	6:28	8
Running 8	17:25	-
Wall Balls	9:34	10
Running Total	1:39:25	14
Roxzone Total	12:24	12