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Zachary Poolos HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:16:36 | HyCoach
레이스 분석
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Zachary Poolos HYROX 레이스 분석
HYROX Dallas — 2023년 11월 18일
Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA
총 시간
01:16:36
순위
#43
연령별 순위
#9
카테고리
SOLO · OPEN
ZP
Zachary Poolos
18
11월
2023
완료
1,459
HYROX Dallas
Dallas, United States
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
42:12 (55%)
Stations
29:53 (39%)
Roxzone
4:34 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:17/km
+3.3%
8.8%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:23
-
SkiErg
4:08
40
Running 2
5:05
-
Sled Push
2:46
63
Running 3
5:19
-
Sled Pull
4:47
84
Running 4
5:17
-
Burpee Broad Jump
3:44
41
Running 5
5:25
-
Rowing
4:21
9
Running 6
5:19
-
Farmers Carry
1:21
4
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
3:55
29
Running 8
6:13
-
Wall Balls
4:51
61
Running Total
42:12
106
Roxzone Total
4:34
40
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