Aly Vasko HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:21:49 | HyCoach

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Aly Vasko HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2023년 11월 18일

Dallas, United States · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:21:49
순위: #58
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Aly Vasko

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:31 (54%)

Stations32:26 (40%)

Roxzone4:55 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+12.5%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:31	6
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:46	71
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:07	13
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:31	107
Running 5	5:49	-
Rowing	5:02	26
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:47	17
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:51	179
Running 8	6:25	-
Wall Balls	2:51	14
Running Total	44:31	82
Roxzone Total	4:55	47